Når du skal flytte, er det sidste, du ønsker at gøre, at kæmpe med tunge møbler. Det kan føre til skader og kan få flytningen til at tage meget længere tid end nødvendigt. Hvis du har mange møbler, der skal flyttes, kan du overveje at hyre en flyttelift. Flyttelift København kan hjælpe dig med at flytte hurtigt og nemt, uden at du behøver at bekymre dig om at komme til skade.
Løft korrekt med løfteteknik
Hvis du er nødt til at løfte tunge møbler, skal du sørge for at gøre det korrekt. Bøj altid knæene og hold ryggen ret, når du løfter. Brug benene, ikke ryggen, til at løfte møblet. Hvis du har brug for hjælp, skal du ikke tøve med at bede en ven eller et familiemedlem om hjælp. Det behøver ikke at være svært at flytte – med lidt planlægning og hjælp kan du gøre det til en leg!
Sådan løfter du korrekt
Når du selv flytter tunge møbler, skal du altid huske på disse tips:
-Bøj i knæene, det er godt at bøje i knæene fordi det vil give dig mere kraft, og det vil også hjælpe dig med at aflaste din ryg. Brug dine stærke lårmuskler til at løfte med fremfor ryggen, man kan hurtigt få ryggen i uvante positioner og dermed overbelaste ryggen. Ryggen er mere en stabilisator fremfor en stor muskel man løfter med.
-Hold ryggen ret, det er meget vigtigt, for hvis du bøjer dig for meget, kan det give alvorlige problemer med din rygsøjle og dine diskusskiver. Det er ikke for sjov, at gamle mennesker siger man skal passe på ryggen. Man har kun 1 krop og det er vigtigt man passer på den!
-Brug dine ben til at løfte, ikke din ryg. Det er meget stærkere at bruge benene, og det er med til at forebygge skader. Man skal heller ikke bruge armene for meget.
-Hvis du har brug for hjælp, så spørg en ven eller et familiemedlem om hjælp. At flytte møbler er ikke noget, som du bør forsøge at gøre selv, hvis de er for tunge. Du kan komme alvorligt til skade ved at forsøge at løfte noget, der er for tungt for dig.
Der er derfor et par ting, du skal huske på, når du flytter møbler: Få hjælp, brug de rigtige løfteteknikker og tag dig god tid.
Sådan pakker du bedst dine ting
Der er nogle få ting, du skal huske på, når du pakker til en flytning. For det første skal du pakke de tungere ting nederst og de lettere ting øverst. På den måde undgår du, at dine kasser vælter. For det andet skal du pakke kasserne tæt, så de ikke flytter sig i flyttebilen. Endelig skal du sørge for at mærke alle dine kasser med det, der er i dem, så du nemt kan finde det, du har brug for, når du ankommer til dit nye hjem. Det vil give god mening at opdele dem i kategorier sådan så du ikke skal åbne alle kasser for at finde 1 ting.
